Dokładnie. Każdy chce nas walić w kakał. Bo jak to jest, że ze 100kg mięsa powstaje 200kg szynki:D Zmieniony przez - Martainn w dniu 2012-01-25 12:45:50
ćwiczysz 1 rok, już chcesz walić Saa i na co ci to,jak zaraz to rzucisz i znajdziesz wymówki żeby tylko nie iść na trening. chcesz brać to buduj dalej podstawy na sucho i zobaczysz czy po kilku latach chcesz w to wchodzić.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
najpierw redukcyjna a nastepnie wniosek ze jednak masowa i walic gainera w dodatku prawie z samymi weglami ? dieta musi byc w miare czysta jak jestes juz podlany a gainer ewentulanie po treningu
Trudno, może nie będzie. Jednak jak ma walić koks niech ktoś chociaż pomoże z odblokiem :) Jednak 183 wzrostu. Kolegę bym prosił o nie pisanie w tym temacie. Dziękuję
[...] listopada stwierdziłem, że walić to, zmieniłem lekko profil ćwiczeń, rower na zimę schowany, micha głębsza i większa się zrobiła i w ten weekend kiedy się ważyłem wyszło mi jak w morde strzelił 72 kg ;) Może się w końcu zdecyduję i skompiluje jakiś prawdziwy plan treningowy i też ruszę do pałerni...? Zmieniony przez - Szaman w dniu 2012-01-31 [...]
zrób ta przerwę i znowu walnij 100 metki skoro dobrze porobiła,po odpoczynku też powinno porobić a po co walić tyle orali,oszczędzaj bebechy ew.dodaj jak ci pisali wyżej jakiś średni estr teścia
moje normalne zapotrzebowanie przy obecnej wadze itp wynosi 3200 na dzien wiec jak zmienei to raczej spadne ;) a przy utrzymaniu 3200 na dzien nie ruszyma z waga wiec zwiekszam do okolo 3500 ;) a co do wegli to podbilem nie wiele co do aktywnosci to 4 treningi tygodniowo + bieganie , jesli chhodzi o gainera obecnie stosuje po trengu z posilkiem [...]
ksiedzu ciezko dostac a jak juz ktos ma dojscie to koszt 1flakonu na rynku by przewyzszal cenowo prime wiec raczej ludziska woleliby walic enana z deka niz cos drozsze od tych obu razem wzietych
Głową w mur zaraz zaczniesz walić. Takim żarciem zrzucisz w 2 tygodnie 10 kg, popadniesz w hurraoptymizm, i znów zaczniesz wp*****lać syf. Ułóż chłopie dietę zbilansowaną i szamaj. Jeżeli negujesz czyjeś zdanie, zwłaszcza osoby, która się redukuje, i wie jak to wygląda, ba, jesteś na forum publicznym, to nie wiem co chcesz osiągnąć.
Prosze Cie:) Pewnie, ze enan tez moze byc, ale prop bylby idealny w tym zestawieniu. A co iniekcji, to masz tez barki, uda, bice:) A w poslady mozna smialo walic na przemian bardzo dlugo, jesli robi sie to umiejetnie. Jak chcesz cykl na krotkich estrach to musisz sie liczyc z czestymi iniekcjami, ale nie musisz dawac kilometrowych igiel o srednicy [...]
walic motory znajomy z innego klubu w maju zginal wracajac z roboty jeszcze na stronei tvnu ch**e wrzucili film jak widac ze go reanimuja... potem ktos na prostej drodze zginal kolo mnei bo baba w niego wjechala ... smierc na 2 kolkach.
a czy amatorzy jak ja,chyba Ty & 99% osob tutaj - 'wali' to samo co pro? tak wiec nie wrzucajcie jednych i drugich do jednego warka - odpowiedz jest prosta: oni wala tony koxu - ktos kto cwiczy naturalnie nie a to ogromna roznica we wszystkim! ba na nich hmb dziala wysmienicie - wiec to tez o czym swidczy ...a z reszta - kazdy moze sam na sobie [...]
[...] z chłopakami ,ze wrzucamy tydzien regeneracji ,bo zaczeli mi zasypiac na treningu.Na mnie przerwa wspaniale zadziałała,energia mnie rozpiera.Jutro mija tydzien i zaczynamy trening ,a mi tak chce sie trenowac ,ze moze juz dzisiaj sam pojde ,bo jak nie to zaczne chyba walic głową w komin}:-( Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-02-26 11:32:27
mowisz... kierowalem sie tym zeby zrobic troche miesnia przed co by utrwalic go ph. a powiedz mi jeszcze czy w trakcie trwania EP i potem nitro walic monohydrat czy dopiero jak bede nitro bral ?
przynajmniej 5000j hcg,rozbite na 2 tyg. czyli 1000j co 3 dni.jak nie biłeś podczas cyklu to dobrze wbić w 2 ostanie tyg. cyklu. 3 dni po ost. strzale z propa clomid albo nolva,tabletka dziennie przez 4 tygodnie. przy pct nie chodzi o to że im więcej tym lepiej. nie ma sensu walić tego za dużo bo to dodatkowo zablokuje organizm. Zmieniony przez - [...]
głównie po impotencji i po tym, że zdobyta masa szybko zleci, a dla pewności badania hormonów po cyklu, a dlaczego nie na pierwszy raz?było setki razy, więc tylko w skrócie, nie wiesz jak Twój organizm zareaguje na doping a odrazu chcesz coś bardzo mocnego walić, to tak jakbyś nie umiejąc prowadzić auta wsiadł do bolidu F1;-)